Por que é importante manter-se fisicamente ativo durante a pandemia de Covid-19?
Date:
01/05/2020
Conheça alguns benefícios da atividade física para a saúde e o bem estar
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Coronavirus Infections, Motor Activity, Quarantine
Atividade física e bem-estar durante a quarentena
Date:
01/05/2020
Durante o isolamento, a atividade física é importante para o bem-estar do corpo e da mente. Mas ela deve ser vista como uma opção, e não se tornar mais uma fonte de preocupação e ansiedade. Escolha atividades prazerosas, que possam ser feitas sem sair de casa, e respeite os seus limites
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Motor Activity, Quarantine, Coronavirus Infections